Insuliini aiheuttaa myös kuljettaja proteiineja lisätä aktiivisuutta, joka mahdollistaa lisääntynyt glukoosin ottoa lihassolujen harjoituksen aikana. Tämä tarkoittaa, että insuliini kasvattaa lihasten kehittämiseen ja tuloksia saat kautta liikuntaa.
Uskotaan, että insuliini voi korottaa glukoosinotto lihasten, mutta siellä on myös tarpeeksi näyttöä siitä, että liikunta aikana lihasten palautumista todelliset hidastaa synteesi glykogeenin.
Siksi suosittelen, että pidättäytymään kaikista sydän- työstä heti vastarintaa koulutusta, koska se voi estää kehon kunnolla toipumassa sinun voimaharjoittelun ja liikuntaa.
Mitä monet ihmiset eivät tiedä, että insuliini tukee aminohappo Kertymä lihaskudosta, joka auttaa kasvun ja toipuminen jälkeen harjoituksen.
Siksi sinun täytyy insuliinia kunnolla hallitsemaan verensokeria, on energiaa harjoitus ja polttaa rasvaa, ja oikein toipua laihtuminen ja Six Pack vatsa harjoitukset.