Voitot kalaöljyn fyysistä kuntoa ja Health

ä haavainen colitis.Some muut voitot kalaöljyä Tällä hetkellä on olemassa paljon enemmän sairauksia ja olosuhteet, joissa kalan kulutus öljy on osoittautunut huomattavasti helpful.Getting Heart paljon terveellisempää sydän on inarguably yksi monista ratkaisevan osia koko kehon ja hallussapito epäterveellinen sydämen tarkoittaa ryhmää, jolla tehdään melko minimaalinen elinikä. On selvää, se on meidän tehokkain etuja säilyttää sydämessämme ilahdutti sekä terve ja yksi tapa toteuttaa se ruokkii elintarvikkeiden, joka sisältää kalaöljyä.

Ateenassa, Kreikassa, esimerkiksi tutkimus tehtiin osoittamaan jos siellä oli suora suhde suurten kalojen ruokavalion ja verisuonten. Vaikutukset paljastui, että ne, jotka söivät muita kaloja kuin muilla oli alentuneen tason C-reaktiivisen proteiinin ja interleukiini-6, tekijöitä, joita yleensä käytetään arvioimaan todennäköisyys verisuonen infektio. Nämä edut pysyi vaikka lukuisia vaaroja merkittäviä kala ruokavalio otettiin consideration.Fish osoittautua olla ohut Perth, Australia, tutkimus oli altistunut että kalan kulutus voidaan kohdistaa verenpainetauti ja lihavuus.

Tutkijat UWA (University of Western Australia) ovat havainneet, että painonlasku ruokavaliota, joka koostuu tyypillinen määrä kalan kulutus voi olla melko voimakas vähentämällä verenpainetta ja parantaa glukoosin tolerance.Fish Oil poistaa Astma Yksilöt kärsivät hengityselinten tämmöiset astma on taipumus noudatettava niin ei sovi ja epäterveellistä. Heidän täytyy nyt olla iloinen tietää, että erityisiä raportit ovat esitetty hyödyt kalaöljyn astmaan rasittivat-yksilöihin.

Tutkimukset osoittavat, että noin 20-25% lapsista tänään kokea yhdenlaisia ​​astma tai toisen tietyssä asemassa elämässään. Ja erityisesti tosiseikat julkisti standardin ruokavalio ruoka suurella linolihappopitoisuus kuin taustalla se. Tutkijat UW (yliopisto Wyoming) toteutti tutkimuksen altistamalla määrä nuoria korkea-kala ruokavalioon vaikka toiset harjoitetaan niiden usein ruokavalioon. Tulokset selville, että osallistujat, jotka söivät enemmän kalaa oli vähemmän alttiita astma ongelmia ja pystyivät hengittämään yksinkertaisemmin kuin well.

Check Your Ravitsemusterapeutti Juuri nyt mikään ei ole suuri, kun kulutetaan tai käytetään liikaa, mutta täydellinen välttäminen tietyn elintarvikkeen tyyppi on myös vaarallinen yhtä hyvin. Kysy nutritionist sopiva määrä kalan saanti ikäsi ja terveys asema.

Lisätietoja siitä ruokavalioon kehotan teitä katso tätä Klikkaa tästä!