Ehkä olet hoikka tai lähellä ihannepainon mutta voit vain ei voi päästä eroon että vatsa rasvaa. Lue, miksi vatsa harjoitukset ei auta sinua menettää vatsa rasvaa ja mitä luonnollisia menetelmiä voit olla yritys masu olet aina halunnut.
Syitä vatsa Fat
Jotta litteä vatsa, on tärkeää ymmärtää ja poistaa syy (t) vatsa rasvaa. On useita syitä vatsa rasvaa muuten hoikka henkilö.
Piilotettu ruokaintoleransseista
Monet ihmiset, jotka ovat ruokaintoleransseista eivät ole tietoisia niistä.
Ne, jotka kärsivät ripuli vuorottelevat ummetus, vatsan kouristelua, aivot sumussa, ärtyneisyys, ahdistuneisuus ja /tai sekavuutta, voi olla yksi tai useampi piilossa ruokaa intoleranssia. Ihmiset piilotettu ruokaintoleransseista on huono ruoansulatus ja ravintoaineiden imeytymistä, jolloin rasvaa kertyy ympäri midsection. Jos ruokaintoleransseista epäillään aiheuttamisessa vatsa paisunut, tehdä poistaminen ruokavaliosta.
Poista vehnä, gluteeni, maissi, meijeri, soija, pähkinät ja äyriäiset ruokavaliosta viikon tai kaksi ja sitten uudelleen elintarvikkeet yksi päivä aikaa nähdä mikä aiheuttaa reaktion. Jos on siedä yhden tai enemmän elintarvikkeita, oireet palaavat ja tiedät joita elintarvikkeiden tai elintarvikkeiden poistaa pysyvästi.
Loiset
Kun useimmat ihmiset ajattelevat loisia, ne joko ajattelevat PET tai joidenkin valitettavaa kolmannen maailman maassa. Totuus on, on arvioitu yli puolet USpopulation on täynnä tietyntyyppinen loinen.
Oireita loisinfektio ovat ruoka-aineallergiat ja intoleransseista, vatsa paisunut, krooninen ilmavaivat, ripuli, ummetus, peräaukon kutina, ihon kutinaa, ärtyneisyys, aivot sumussa, ahdistuneisuus, unettomuus, vatsan kouristelua ja enemmän. Jos näitä oireita esiintyy, se on parasta tehdä loista puhdistaa. On monia lempeä, kasviperäisten puhdistaa markkinoilla, joita voidaan käyttää kotona tyhjentää loisia järjestelmästä. Vieraile paikallinen luontaistuotemyymälän tai luotettu naturopath selvittää, mikä puhdistaa on paras. Muista lukea ja noudattaa kaikkia ohjeita laatikko tai pullo.
Jos olet allerginen tai herkkiä jollekin aineelle, valitse toinen puhdistaa. Kuka tahansa, jolla on merkittävä lääketieteellinen ongelma olisi kuultava terveydenhuollon tarjoaja ennen minkään loinen puhdistaa.
Stressi
Stressi voi aiheuttaa unettomuutta ja huono ruoansulatus, mikä voi johtaa vatsa paisunut. Vaikka poistaa stressiä kokonaan elämästämme ei ole realistista eikä käytännön, opp