Soija: Terve Choice

ät soijaa on glykeeminen indeksi, joka on alhainen. Elintarvikkeet pienemmällä glykeeminen indeksi vakauttaa verensokeri, mikä tekee siitä erittäin helppo diabeetikoille hallita.

Nyt kun tiedämme, mitä soija hype on kyse, me kaikki voivat hyötyä syövät elintarvikkeita, jotka sisältävät soijaproteiinia. Jos soijaa on monia etuja, sitten enemmän ihmiset pitäisi aloitat aloitteen löytää enemmän elintarvikkeita soijaproteiinia.

Lähde:

https://www.soybean.org/health.html