Laugh Usein ...
Ei tarvitse käsitellä vakavia ongelmia, se ei ole vain tehdä sinulle enemmän stressiä, mutta sinun edes olla vaikutusta syödä enemmän. Yritä ratkaista tämä ongelma naurusta, iloinen asenne ja usein naurua kasvaa ruumiinlämpö, syke ja kiristää vatsan lihaksia. Yritä muuttaa ja nauraa ääneen 15 minuuttia päivässä.
Kaloreita elimistö polttaa jopa 14600 kaloria vuodessa.