Tämä on tiedetty olevan salainen keskuudessa aasialaiset vuosia. Curry on oikeastaan koostuu useista mausteet kuten kumina ja kurkuma. Kun käytetään yhdessä toistensa nämä mausteet työtä luoda tehokas laihtuminen sekoitus.
Inkivääri on myös erittäin voimakas mauste käytetään auttaa laihtuminen. Australian tutkimus osoitti, että inkivääri on yksi parhaista mausteet lisätä aineenvaihduntaa. Se tunnetaan myös termogeenisen ruoka ja on yleisesti käytetty Aasian reseptejä. Tämä mauste on täydellinen lisäaine mihinkään keitto tai sekoita paista.
Hienoa käyttää mausteita auttaa laihtuminen on, että se vie niin kovin vähän ja voidaan käyttää niin monia eri ruokia.
Hieman enemmän tutkimusta, kotiin kokkeja ja laihduttajat samankaltaisia voivat löytää muita elintarvikkeita, joiden tiedetään auttaa laihtuminen ja yhdistää kaksi yhdessä flavorful aterian, että kukaan ei edes ajattele on "ruokavalio" ruoka.
lajitella…