Asiantuntijat vastustaa jyrkästi nopea painonpudotus, syyt tähän ovat tieteellisesti justified.Stocks rasvaa valhe sisällä rasvasoluja. Paeta heitä rasvaa, se on hajota niiden osien - glyserolia ja rasvahappoja, ja tehdä tätä jakoa, on välttämätöntä saada signaali sen tarpeellisuudesta. Signaalin luonne voi olla erilainen, mutta koska se tulee ruokavalion, se voi olla joko väheneminen veressä rasvahappojen tai pitoisuuden lisääminen hajoamistuotteita, joka on energiaa, ja jonka synteesi on tarpeen rasvahappoja.
Ne eivät ole vesiliukoisia ja kuljetetaan veren proteiini albumiini kanssa. Useampia rasvahappoja veressä on, sitä enemmän on albumiini, ja sitä suurempi on sitkeys verta. Tämä mukaan ravitsemusterapeutit on ensimmäinen haitta nopea painonpudotus. Osa rasvahappojen voidaan käyttää työskentelemällä lihakset tuottaa energiaa. Aktiivisempi lihaksen työtä, enemmän rasvahapot aktivoidaan.
"Burning" rasvahappojen liittyy vapautuminen samoja tuotteita, ja puun polton - hiilidioksidia ja vettä. Veden massa on muodostettu noin 7,5 kertaa suurempi kuin massa "polttaa" rasvaa.
Toisin sanoen jos "polttaa" rasvaa 200 g ajaksi 1 viikko, kaikki on hyvin, mutta jos tämä tapahtui 1 päivä, kiertävän veren tilavuuteen lisättiin 1,5 litraa. Ja tämä johtaa lastaus sydämen ja munuaisten, siksi on toinen nedostatak.
Jos lihakset eivät toimi, rasvasolut ovat jälleen - maksaan. Enemmän rasvaa verisolujen on, sitä suurempi on todennäköisyys päällekkäin kolesterolin aluksiin. Tämä tarkoittaa, että lumipallo jakautuminen rasvat, jotkut heistä ei menetetty, ja kertyy, eli nopea hinnat laihtuminen aiheuttavat sydänkohtauksen ja aivohalvauksen.
Tämä on kolmas haitta nopea laihtuminen.
kyky maksan muodostamiseksi kuljetuksen muoto rasvaa ei todellakaan ole ääretön. Kaikki tarpeeton molekyylit kertyvät elimistöön. Tätä kutsutaan elvyttämiseen rasvamaksa tai rasva maksakirroosi.