Minusta on aivan naurettavaa, että niin monet raaka foodists ovat täysin hedelmä-fobia ja silti he ole mitään tunnontuskia syöminen rkl jälkeen ruokalusikallinen puhdistetut makeutusaineita kuten agave ja hunajaa.
< p> Luulisi, että joku, joka vakavasti rajoittaa niiden kulutus makea hedelmä koska yksinkertaisia sokereita "syy Kandidiaasi" olisi vielä varovainen hänen tiivistetyn makeutusaineita.
Ja nyt, että olemme aihe, entä raaka makeutusaineita? Ovatko ne todella
raaka? Ovatko ne hyvä meille? Ovatko ne edes että maukas?
Agave ei oikeastaan Raaka ?!
On ollut kiistelty viime vuoden aikana tai niin noin raaka agave nektaria. Ilmeisesti jotkut valmistajat eivät ole täysin rehellisiä "raakuus" tuotteensa.
Niille, jotka eivät tiedä, agave nektaria tulee agave kasvin (yleensä Blue Agave) kasvaa Etelä Meksikossa. Se on mehevä (taitavia varastoidaan vettä) samanlainen Aloe Vera.
kasvit kerätään, murskataan ja tuloksena sap poistettu. Mahla kuumennetaan sitten luoda nestemäinen tunnetaan agave nektaria tai siirappia.
hauska pieni tosiasia: Agave on todella kasvi, josta tequila on tehty!
Joka tapauksessa, wanna know ensimmäinen reaktio koko agave skandaali?
DUH!
Agaave nektaria (vaikka se ei ole lämmitetty yli 118 astetta) on hienostunut tuote, ja siksi ole raaka ruoka!
Ja tämä koskee kaikkia hienostunut "raaka" tuotteita, ei vain agave.
Kuivatut hedelmät, kuivatut pähkinät, jopa aurinkokuivattuja tomaatteja eivät ole aidosti raaka (eli käsittelemättömän) määritelmän.
mutta onko se hyvä sinulle?
On olemassa monia tapoja voidaan määritellä "hyvää sinulle" tai "terve". Jotkut ihmiset katsella niitä elintarvikkeita, jotka tekevät niistä tuntuu hyvältä kuin terve, kun taas toiset vain seurata nykyinen terveyden suuntaus (yksi päivä munat ovat täynnä kolesteroli ja huonoja rasvoja, seuraavaksi he runsaasti K-vitamiinin ja vähän kaloreita).
Minä luokitella terveellisiä elintarvikkeita kuin ne, jotka ovat terveydelle edistämisessä
. Nämä ovat elintarvikkeita, jotka ovat helposti sulavia, omaksua, omaksua, poistaa ja mikä tärkeintä ... herkullinen!
Mikään läsnä agave nektaria, joita ei löydy tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Voit elää koko elämäsi koskematta juttuja ja olla täysin terve.
Itse asiassa, koska Agave on hienostunut ruokaa, siellä on hyvin paljon puuttuu tuotteesta.
Aivan kuten toin es