Terveellinen syöminen aikana Pregnancy

ellä esitetyt, sinun pitäisi syödä runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Nämä auttavat tarjoamaan vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitset, sekä kuitua, joka auttaa ruoansulatusta. Jäädytetyt ja tinattu hedelmät ja vihannekset ovat myös hyviä.