Syöminen hedelmiä ja vihanneksia kanssa kuidun ehjänä myös hidastaa glukoosin imeytymistä, mikä estää veren sokeria piikkarit.
Sivuhuomautuksena: Yllä lainaus on syödä elääkseen
Dr. Joel Fuhrman. Vaikka se mainostetaan ruokavalio kirja, syödä elääkseen
on oikeastaan enemmän kokoelma tieteellisiä tutkimuksia osoittaa myönteiset vaikutukset ruokavalion vailla eläintuotteiden. Ja vaikka Dr.
Fuhrman ei puolestapuhuja syöminen keitetyt jyvät, palkokasveja, ja kasvikset, hän rohkaisee myös rajattoman määrän raaka hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon.
Pastörointi
tilata Fruit2day olla minkäänlaista säilyvyysaika ilman säilöntäaineita, suurin osa ainesosista on pastöroitu. Joten, kaikki hedelmämehut lämpökäsitellään. Ja kuten jo tiedämme, lämpö = ravinteiden menetys.
tiivistettä
Ja puhutaan ravinteiden menetys, mitä siitä, että hedelmämehut mukana ovat tiivisteestä? Mehu "ei tiivisteestä" ensin puristetaan sitten pastöroitu, ja lopuksi pakataan. Mehu "tiivisteestä" on ylimääräinen vaihe. Vesi poistetaan mehu ja lisätään sitten takaisin ennen pastörointia ja pakkaamista. Useampia vaiheita, enemmän hapettuminen, enemmän ravinteiden menetys, ja yleinen halvempaa laatutuotteen
luonnollinen maku?
Kaikki neljä muunnosta on "luonnollinen maku" mainittu viimeinen ainesosa lista.
Kun olen varma, että tämä on jotain suhteellisen viaton, se olisi silti mukava tietää, mitä tämä aromi on. Olen parempi olla varovainen ... minun "raaka foodist" näkyy.
Kulut
Hinta 2 pulloa (4 annosta arvo) on Fruit2day on $ 3.75. Se on noin $ .94 per yksi puoli kupillista hedelmiä. Olen ostanut orgaaninen banaanien $ .65 per punta, paikallinen cantaloupe on $ 1,50 kiloa, orgaanista Valencia appelsiineista $ 1,15 euroa kiloa ... Olen jopa ostaa paikallisesti kasvanut, torjunta-vapaa, herkullista persikoita $ .75 per punta.
Tarvitseeko minun sanoa enempää?
siirrettävyys
Kuten edellä mainittiin, iso myyntivaltti on, että Fruit2day on erittäin kannettava. Voit vain napata pullo ja mennä! Mutta pyydän, et voi vain napata banaani ja mennä, tai napata omena ja mennä, tai napata oranssi ja mennä? Pahus, jopa meloni on melko kannettava! Vain leikata se etukäteen, tallentaa valmiiksi Annostellut muoviastioiden jääkaappiin, ja kuljettaa sitä mukanasi.
Taste
En ole oikeastaan maistanut tätä kamaa itse. E