Master Puhdista In pähkinänkuoressa
Master Puhdista Diet edellyttää keitos erityisten limonadi. Juoda normaalisti koostuu: 2 rkl. orgaaninen vaahterasiirappia, 2 rkl. orgaaninen sitruunamehu, 10 oz. vettä ja ripaus cayenne pippuria.
Tämä resepti on suunniteltu yhden lasin. Jos meneillään tämän tyyppinen ruokavalio, sinun täytyy valmistautua kuudesta kahteentoista annosta seoksen.
Jos haluat menettää 10 puntaa span 6 päivää tai jopa vähemmän, sinun täytyy vain juoda limsaa aina olet nälkäinen ja aikana aterioinnin. Poikkeavat kostan ruokavalio hyödytön.