tasoilla ja ruoan kulutus sillä olemme lähteneet kotoa. Joskus menee takaisin, että ympäristö voi palauttaa vanhat tavat. Tähän, vain muistaa, että olet aikuinen nyt ja asiat ovat muuttuneet. Jos tunnet itsesi liukumassa takaisin vanhoja tapoja, muistuttaa sinua tavoite pysyä healthy.In päätelmään, älä käytä vapaapäiviä tekosyynä tehdä epäterveellistä valintoja. Anna itsellesi paras lahja tänä jouluna säilyttämällä terveydelle. Kiitos käsittelyssä ja Hyvää joulua.
