ottaen täydentää D-vitamiinia, syömisen runsaasti D-vitamiini luonnollisesti, saada riittävä altistumista auringolle, ja säilyttää terveen paino ovat kaikki asioita, joita voimme tehdä vähentää riskiä tulla D-vitamiinin puutosta. On erittäin tärkeää sisällyttää kaikki nämä elämääsi.