Kuusi miestä oli aluksi antanut 20 g päivässä naudan ternimaitoa, kun taas muut 6 alkoi hallita juoma. Täydennys otettiin päivittäin 14 päivän ajan ennen ensisijaisen käyttäessään tutkimus on alkanut. Päivänä 14, tutkijat ottivat veren ja virtsan testejä vapaaehtoisia, jotka ovat pyysi suorittamaan liikunnan klo kovaa työtä vastaa kahdeksankymmentä% niiden optimaalinen. Voit tehdä tämän, urokset sai pitkän oravanpyörä 20 minuuttia. Kehon lämpötila, päättynyt hapen ja hiilidioksidin oli mitattu 5, kymmenen, 15 ja kaksikymmentä minuuttia.
Nämä lähestymistavat sallittua tutkijat standardoida koulutus määrät osallistujien oli monipuolinen valikoimia kunto. Heti tauon jälkeen 14 päivää "pestä pois" maidot kehoaan, kukin vapaaehtoinen aloitti vielä toisen 14 päivän lisäravinteen muiden maidon. Yhteensä menettelyt oli toistetaan. Tutkijat tutki joukko tekijöitä, kuten glukoosi, hemoglobiini ja erityisesti hormonien veressä. Miehillä oli testattu suolen läpäisevyyttä hyödyntämällä virtsan tentit että tutkijat olivat kehittäneet itse. Suhde sokereita, yksi joista vuotaa koko suolen, on raportoitu mittana suolen läpäisevyyttä.
Kertoi myös ollut valikoimia GLP-1 hormoni käynnisti suolen ja asianomaisten säännellä sokerin aineenvaihduntaan. Tutkijat myös joitakin laboratoriotutkimukset tarkistaa teorioita viljeltyjä soluja koeputkessa voi reagoida lämpötilan muutoksiin tai ilman ternimaitoa. Mitä oli ollut tavallinen hyödyt? Tentit osoitti, että oikeus juotuaan molemmat yhtä maidot, harjoitus syntyy samanlainen korotusten veren laktaatti, syke ja koko kehon lämpötila (tyypillinen 1.4a ° C nousu) joten tämä maito työtä kuin pillsforall.
Gut hormoni profiilit olivat vertailukelpoisia kahteen ryhmään lukuun ottamatta GLP-1 alueet, jotka nousivat käyttää seuraavia kahva maitoa, mutta ei myöhemmin ternimaitoa maito. Suolen läpäisevyys kaverit pian sen jälkeen kun komento maitoa ennen liikuntaa parani 2.five