Ongelma, kuten jo mainittiin, että se on vaikeaa, ellei mahdotonta, tietää alusta alkaen, joka joutuu paras lähestymistapa sinulle ja kenen kanssa aiot liittyä paras ajan. Et tiedä, jos aiot klikki uudella terapeutin kunnes se alkaa tapahtua.
Joskus saat hyvä tunne ensimmäisellä käynnillä, mutta terapeuttinen liitto on suhde - erikoinen suhde, mutta suhde kuitenkin - ja kuten tosielämässä, mielekkäitä ja palkitsevia suhteita rakentaa ajan, perustamalla luottamuksen ja rakentaminen tuttuus. Enemmän terapeutin tulee tietää ja ymmärtää sinua, paremmin hän on auttaa sinua auttaa itseäsi, ja paremmat alkuperäistä valintaansa terapeutin tulee olemaan. Vaihtoehtoisesti, kun jatkat yhdessä, erot filosofia ja lähestymistapa voi johtaa teitä ymmärtämään ajan mittaan, että et ole tehdä niin paljon edistystä kuin haluat.
tästä rajoituksesta huolimatta, on kohtuullista seuloa mahdollisten terapeutti ensimmäinen tapaaminen. Vaikka kliinikon tulee suorittaa virallisen kuulustelun ja on monia kysymyksiä teille, yksi heistä olisi mitä odotat hyötyä hoidon ja yhteydessä keskustella, että hyvä terapeutti tyytyväisiä tiedustelut teiltä koskevat hänen terapeuttinen filosofia , kokemus ja tyyli. Se on alku.
Anna sille aikaa. Viime kädessä tämä on ainoa tapa, että aiotte pystyä tekemään tietoisen päätöksen.
Se voi kestää useita käyntejä totutella uuden terapeutin ja täysin määrittämiseksi, hoito on menossa töihin välillänne. Ellet heti laittaa pois, et todella arvostaa tai et voi rakentaa hyvän työsuhteen kunnes molemmat on ollut aikaa rakentaa yksi, joten ole kärsivällinen, mutta esittää kysymyksiä ja varaa aikaa varhain selville niin paljon kuin voit noin henkilö, jonka kanssa sinun tulee jakaa ja luottavainen tärkeimmät henkilökohtaisia tietoja.
Seuraavassa on joitakin erityisiä ominaisuuksia etsiä ja terapeutti.
Jotkut näistä voi kysyä, mutta useimmat joudut löytää itsellesi, ja tapa aloittaa on oltava tietoisia niistä.
empatiaa. Onko terapeutti näytä välittävän? Onko hän harjoittaa kanssasi, hän kysyä paljon hyvää kysymystä, jotka kutsuvat sinua lopettamaan ja harkitsemaan ja paljastaa itseäsi vähän vastauksia? Ja kun menet vastata,