uskomattoman helppo reseptejä ~ Salsa paistettu Mahi Mahi

Miten saada Amazing uunikala

Tämän resepti kuka tahansa voi tehdä herkullista valkoinen kala pääruoka ", että koko perhe rakastaa! Mieheni VIHAA keitetty kala, koska se "maistuu hämärä", mutta rakastaa tätä varten se on lievä zesty flavorThe ensimmäistä kertaa minulla oli tämä kala oli Plaza Hotel and Casino Las Vegasissa Olin niin innoissani siitä, miten hyvä se maistui minun piti kysyä kokki miten se tehtiin ...

Onneksi hän antoi minulle reseptin

Tässä on mitä tarvitset;

luuton valkoinen kalafilee

Teryaki kastike

kuutioiksi scallons

paksu tuoresalsaa

alumiinifoliota

Kuumenna uuni 350 asteeseen Opps kissa joutui minun folio jälleen !!!

Aseta alumiinifolio osaksi panoroida tarpeeksi suuri kala, spray pam ruoanlaitto suihkuttaa kiiltävä puoli on pala alumiinia foilPlace kalojen folio ihon alaspäin, kaada teryaki kastike kalan käyttäen huolellisesti hieroa sitä lihaan hyvin.

ripottele hienonnettu scallions ja taita folio yli löyhästi kattaa fish.Place käärityn kalan oman uunissa ja keitä puoli tuntia, sitten ottaa pois uunista, avoin folio, peitä tuoretta silputtua salsaa ja laittaa takaisin uuni paljastui edelleen kypsennä vielä 15 minuuttia tai kunnes kala on tehty. tarjoile salsaa päälle, se todella lisää makua ja väriä on juhlava.

Ensimmäistä kertaa olen kokeillut tämä oli kanssa mahi mahi ja olen edelleen sitä mieltä, että tämä kala on paras käyttää, mutta mitään suuria fileetä siikaa kelpaa mainiosti.

olen yleensä palvella tätä kahdesti uuniperuna ja Parsakaali tai muita mukavia kasvis.

Savustettua lohta resepti Terveys Benefits