Toimii 4
4 makrilli, puhdistetaan ja pestään
1 pieni sipuli, raastettu
4 pientä tomaattia viipaleina
1 oz voita
1 sitruuna, viipaleina
1 peruna per henkilö, puhdas leivontaan
Suolaa ja pippuria maun
BBQ, avotulen tai uuni
foliota
2 uunipeltiä (jos käytät uuni) ja runsaasti vuorisuolaa
Mikroaaltouuni
Viipaloi tomaatit ja sitruuna ja raasta sipuli.
Lay kukin makrilli erilliselle suorakulmio keittiö folio ja järjestää tomaatti ja sitruuna viipaleet vuorotellen pitkin kala ja sitten ripottele päälle raastettua sipuli.
Dot pieniä paloja voita ja mausta suolalla ja pippurilla makusi.
Kääri keittiö folio turvallisesti ympärillä kala jättää tilaa ympärilleen sitten , kierrä päät pitää mehut.
Aseta lohkoja punainen hiillosta tulen
Perunat, kääritty folio, voidaan paistaa samalla tavalla samaan aikaan. Helppo palvelevat, antaa jokainen kala paketti ja uuniperuna.
muuttaa tämän uunivuokaan
Kuumenna uuni 220oC tai merkitä 8
Perunoita prick ne haarukalla muutaman kerran ja kattaa talouspaperilla ja aseta ne mikroaaltouuni täydellä teholla noin 5 minuuttia per peruna.
Puolivälissä ruoanlaitto tauko ja käännä perunat yli pitää ne kuulu kudoksessa.
Samaan aseta peitekerros vuorisuolaa pellille ja aseta osittain keitetyt perunat tästä ja laita uuniin.
Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes juuri tulossa kultainen ja rapeita
Säädä lämpötila uunissa kalan 180oC 0r kaasun Mark 6.
Salli temp pudota ja paikka kalojen leivinpelti uunissa 20 minuuttia.
pitää silmällä perunoista, mikäli ne ovat tulossa liian tumma makusi poistaa ne ja lämmitä ne loppupuolella kalojen kypsennysajan
Tarjoaa 4.
Nauti!
moraalinen on sen helpompi resepti kokki grilli vaikka yrittää uuniperunoita näin sen paras tapa saada rapea iho.