Kalafileet munia ja yoghurt

< P > Ainesosat :

< p > 1 kg kalafileet

< p > 100 g öljy

< p > 800-900 gr jogurtti < br > < p > 5-6 munat

< p > 50 g persiljaa

< p > 30 gr jauhot

< p > Musta paprikajauhetta

< p > suolaa maun

< p > valmistusmenetelmä :

< p > Valmistelekalafileet . Sinun täytyy suolaa maun . Sitten ripottelemustapippuria jauhe . Laita fileet autonromu potin öljyllä . Paista kunnes valmis . Samaan valmistaa seoksenjogurtti , jauhot ja pahoinpideltiin munat .

Kaadafileet ja paista 15-20 minuuttia . Ripottelehienonnettu persilja . Tarjoile kunnes lämmin . Nauti !