*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> fish seafood

Mustuneet Mahi, Hawaiian style

Aloita valmistella Hawaiian mahi mahi luomalla mustuneet hieroa. Käytät 1 tl jauhettua pippuria, 2 rkl vanha lahti mausteita, 1/2 tl paprikaa. Sekoita kaikki mausteet yhteen ja aseta mahi osaksi ainekset ja peittää hyvin. Liesi alkaa lämmittää pannulla ohuella oliiviöljyä. Öljy antaa herkullinen maku ja suuri lisäksi oma mustuneet ja maustetaan kalaa.

Seuraava askel voit tehdä, on kuutioi Havaijin trooppinen hedelmä. Voit käyttää mango, ananas, kookos, ja mansikoita. Kuutioi kaikki hedelmät ja lämpöä alhainen pienessä kattilassa.

Hedelmä vain on kuumennettava kautta, ei välttämättä keittää alas.

Koska hedelmät alkaa kiehua Aseta kalaa lämmitetty oliiviöljyä. Pidä lämpötila Keskikorkealle riittävän ruoanlaitto ja varmistaa oman Mahi tulee mustuneet. Haluat kokki mahi mahi 3 minuuttia per puoli tai kunnes flakey. Kun kala on ruoanlaitto alkaa aloittaa ruoanlaitto riisi. Noudata ohjeita per laatikko mutta korvata puoli cup appelsiinimehua veden sijasta. Suorittaessasi ruoanlaitto antaa mustuneet mahi mahi vadille yhdessä teidän riisiä, täydelliseksi keveiden kanssa Hawaiian hedelmiä.

Kaunis koristeeksi lisätä, että todella tehdä sinusta tuntuu kuin jos saarilla, on kukka.

mitä tarvitset:

  • 2 fileet mahi mahi
  • Hawaiian trooppisia hedelmiä kuten ananas, mango, kookos, tai mansikka

  • oliiviöljy

  • ruskea riisi

  • 1/2 cup appelsiinimehu

  • pippuria

  • paprika

  • vanha Bay mauste


  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.