*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> soups stews

Musta Bean Soup

ruoanlaitto kattilaan ja sekoita huolellisesti varmistaa, että sekä soseuttaa ja alkuperäinen paksu osat ovat hyvin yhdessä. Muista, että se on paksu ja paksu musta papukeitto että valmistaudumme.

Tarjoilu:

Kun keitetyt, palvella ja syödä. Edellä osat tuottaa 8 palvelee 2 kupillista paksu ja paksu musta papukeitto kukin.

Kokeile palvelevat kukin dollop rasvattomasta smetanaa ja silputtua kevätsipulia päälle. Saatat myös harkita liitännäistoimia musta papu keitto nyytit, krutonkeja, valkosipuli leipää tai jopa tavallinen voideltuun paahtoleipää.


Toinen palvelevat vaihtoehto on sose ja paksuuntua musta papukeitto ennen palvelevat sängylle höyrytettyä riisiä ( tahmean riisin toimii parhaiten, kun käytät puikoilla).

Aika:

Tämä musta papukeitto resepti kestää noin 10-15 minuuttia aikaa valmistautua ja noin 90 minuutin kuumennusaika.


< p> ravintosisältö (per 2 cup annos):

  • 550 kaloria

  • 68 g Hiilihydraatit

  • 43 g Proteiini

  • 9 grammaa rasvaa

    Vinkkejä ja ehdotuksia:

    hidas liesi - Koska tämä musta papukeitto resepti on hidas liesi /autonromu potin ystävällinen lautasen voit aina valmistella ainekset ja pop ne kaikki teidän autonromu potin /hidas liesi. Valitse sopiva miedolla lämmöllä asetus, käännä hidas liesi /autonromu potin ja jättää kokata kun kääntää huomion pääsisi eteenpäin elämästä.


    Paksuus - Tuotetaan ohuempi keitto yksinkertaisesti lisätä ylimääräinen liemi

    Heat vähentäminen - Paitsi että tämä resepti työtä hyvin kuin on, mutta se myös tulee keksiä keinot ilman lukien jalapeno pippuri.

    Muut vihannekset - Voit lisätä määriä kaikkia tai joitakin vihannesten ainesosia. Esimerkiksi: lisätä ylimääräinen tölkki papuja tai ehkä jopa ½ kuppi tuoretta hienonnettu korianteri. Kun myös korianteri resepti on tärkeää, että et lisää korianteri ja musta papukeitto kunnes viime 5 minuuttia ruoanlaittoon.

    Sisältävät muita vihanneksia, kuten perunat, palsternakka, bataatit, maissi ja kurpitsa lisää huomattavasti erilaisia ​​ruokailukokemuksestasi

    lihaliemikuutiot - Käytettäessä lihaliemikuutiot sijaan koko liemi yksinkertaisesti korvata nestemäärän kaluston samalla tilavuudella lämmintä vettä. Liuota liemikuutio vedessä ennen kuin lisäät muut aineet.

    Musta Bean Dip - Soseuta keitto ja käyttää lämmintä dip. Mielestäni tämä musta papukeitto dip kumppaneiden kanssa vähärasvainen Tortillachipsit erityisen hyvin.

    Page   <<  [1] [2] [3] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.