*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> soups stews

Speedy Skillet Stew

Kaikki meistä näyttävät elää täysillä näinä päivinä. Olemme vain kiireinen. Usein emme ota tai tehdä aikaa itsellemme ja rakkaitaan. Ottaen huolta itsestämme voi olla niin monimutkaisia ​​kuin matka Spa, viikonloppumatkalle, ja yksinkertaisesti säännölliset vierailut meidän lääketieteen ammattilaisia ​​pitämään meidät kurissa. Kuitenkin joskus emme pysty edes tekemään niitä asioita. Ja rehellisesti sanottuna, minun henkilökohtainen talous sallii minun tehdä hyvin vähän itselleni näinä päivinä.

Mutta yksinkertaisin tapa tehdä jotain tällaista ja lohdullinen itsellemme on valmistella mukava kuuma ruokalaji rauhoittaa mielen, kehon ja sielun.

Tiedän, sanoin vain meillä ei aina ole aikaa. Mutta, jos sinulla pikkuisen timjami, voimme tehdä tämän. Kokeile tätä resepti Speedy Skillet muhennos ja iloisesti yllättynyt, ja on aikaa laittaa jalat ylös liian. Ehkä, vain ehkä, joku tuo sinulle paahteinen tossut hemmotella varpaita liikaa.

Speedy Skillet muhennos

Tämä toimii 8 nälkäinen ystäviä

  • 2 rkl .

    rypsiöljy

  • 2 lb nautapata liha, leikataan 1 tuuman kuutiot

  • 2 jauhettu valkosipulin kynttä

  • 2 tl. kuivattua timjamia

  • 1 tl oreganoa

  • 6 porkkanat, leikataan 1 "kuutioiksi (jäädytetty aikoo tehdä hyppysellinen)

  • 1 lb tuoreita Ranskan vihreät pavut (jäädytetty on kunnossa )

  • 4 varret suuri kuutioiksi selleri

  • 2 keskikokoista sipulia viipaloituna

  • 6 kupillista lihaliemessä

  • 1/3 cup kaikkiin tarkoituksiin jauhoja

    < li> Suolaa ja pippuria

    Helppo perunamuusia

    .

    Mieluummin (kun aika on lyhyt) käyttää valmiita mäski perunat, että olet höyryä vain muutaman minuutin. Muuten, mash jotkut Yukon Gold kerma, voi, suola ja pippuri.

    isossa paistinpannussa ruskea naudanlihan ja valkosipuli rypsi yli keskipitkän kuumuudelle, lisäämällä timjami, oregano ja 1 ¼ tl suolaa ja pippuria . Irrota liha pannulle ja kumoaa. Lisää porkkanat, vihreät pavut, selleri, ja sipulit pannulle, kokki ja sekoita 5 minuuttia. Nyt voit laittaa naudanlihaa takaisin pannulle. Isossa kulhossa, vispilä yhteen liemi ja jauhot; Kaada pannulle.

    Tuo kiehuvaksi koko ajan sekoittaen estää polttaminen; vähennä lämpöä. Simmer, katettu, 45 minuuttia tai kunnes liha on mureaa ja kasvikset ovat tehneet, mutta ei ylikypsä. Poista kansi ja hauduta 10 minuuttia. Tarjoile Easy Mashed Perunat

    .


  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.