*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Ravitsemus Vinkkejä - Mikä on käynnistävän Stamina Drain?

at paljon enemmän voimaa, jos syöt tai kuluttaa maaginen keitos aineiden. Recall mitä oppinut Nutrition 101: keho voi vain tehdä voimaa kolmesta tekijästä: hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat. VAIN. Muut ravitsemus tukea oman kehon USE sähkötehoa, kuten rautaa ja B-vitamiineja, mutta mitään saat sisälle pilleri voi itse antaa sinulle ylimääräistä elinvoimaa kuin syöminen tarkka ruokaa.

Kofeiini, ginseng, guaranaa, ma Huang, Ephedra ja xenedrine ovat kaikki piristeet tekevät sydän lyödä nopeammin, joten aivot saa lisähappea, tämä tarkoittaa, olet todella tuntuu sinulla on vielä enemmän elinvoimaa ... mutta sinä "; ll löytää se ansa. Jos vaikutukset olla pois, sinun tulee olla paljon enemmän väsynyt kuin olisit ollut juuri ennen. Jos käytät aineita uudestaan, voit yllä sykli, tai yksinkertaisesti, satut olemaan koukussa!

Lyhyesti Ehdotus: Todellinen energia tarkoittaa kaloreita. Jos tuoteominaisuudet 0 energiaa, se "s väärennös.


erinomainen uutinen (todellakin, on ylimääräistä!) on yleensä se, että vaikka ei ravintolisä voi kuroa erittäin huono tottumukset, muuttaa kuvioita voi pyyhkiä pois tarvetta näiden mahdollisesti haitallisia aineita omassa järjestelmässä. Helpompaa mainittu kuin sitoutunut, olen samaa mieltä. Mutta käynnistää yhdessä yhteisössä, ja kokeilla käyttäen kompakti muutos.

Jos näet tuloksia, sinun on osoittautunut itse, mikä säätää on arvo se! Vuonna lähestyy kuukausina, me tarkastelemme joka vuonna keskeiset osat, lepo, ruokavalio, nesteytys, ja vapaa-ajan, kun käytetään tehtävän pitää ylimääräisen tehon koko matkan läpi työpäivän.

Jos haluat sähköteho makeover, miksi ei säilytä PowerLog? Kahdessa arkisin ja pari viikonloppu kertaa hiukkaakaan alas seuraavasti: Mihin aikaan sen joka kerta otat (et pitäisi hiukkaakaan alas mitä kuluttaa); mihin aikaan se todella on, kun menet nukkumaan ja kun heräät; mitä juo juot joka päivä; kaikki lohdullinen harrastuksia luultavasti teki sitä työpäivä; lisäksi kuvauksen teho (ylä tai matalat) koko päivän.

Kahden viikon aiomme täyttää takaisin ja nähdä, mitä vaikutuksia osoittavat ja paikka lisätä!

Health and Fitness Tietoja Artikkelit

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.