Anti Aging Ja Diet

rvikkeiden korkea tyydyttyneitä rasvoja hidastaa kehon aineenvaihduntaa, koska ne ovat vaikeampi murtaa. Silloinkin kun lisäämme vitamiineja ja lisäykset ruokavalion korkea tyydyttyneitä rasvoja, rasvat edelleen hidastaa aineenvaihduntaa prosessi.

Toinen erittäin tärkeä tekijä terveellinen ruokavalio on vettä. Solut vaativat vettä, jotta ne eivät kuivu ja kuolla. Se on niin yksinkertaista. Kun me tehdä tietoisia valintoja siitä, mitä laitamme kehoomme kuin terveellisen ruokavalion runsaasti antioksidantteja ja vähän tyydyttyneitä rasvoja näemme eron.

Näytämme positiivinen ja anti ikääntyminen syötyään terveellistä anti ikääntyminen tarkoituksiin.