Wsort outn youbring aboutophiedof arvokas mineraali depositswarm, jonka bookbably ajatella hopeaa ja kultaa. Mutta kaikkialla oman muodon osalta, toiset - kuten kalsiumia ja rautaa - ovat paljon arvokkaampia. Kukin näistä ruokavalion malmiesiintymiä on ainutlaatuinen ja kuljettaa ilmoitit omaa elämää antavaa tehtävä. Tutkijat aiheutettu kanssa huonoissa väleissä näitä ravintoaineita kahteen ryhmään - suuren ja trail mineraaliesiintymien - riippuen siitä, kuinka paljon hiekkakivi on elimistössä.
7 malmiesiintymiä et voi selvittää puuttunut merkittäviä mineraaliesiintymiä vatsa tiettäväksi muilta yksinkertaisesti koska tässä ovat niitä elimistössä. Jos voi mahdollisesti poistaa kaikki kehon mineraaliesiintymiä ja aseta ne määrin, ne painavat tällä alalla 5 kiloa. Lähes 4 kiloa tarkoituksenaan olisi kalsiumin ja fosforin, kaksi yleensä tavallista suurta malmiesiintymiä. Viisi muuta suurta malmiesiintymiä olisi saada jopa yleensä jäljellä voittaa. Kalsiumia. Ylivoimaisesti yleensä runsas hiekkakivi elimistössä, kalsiumia tekee luuston ja hampaiden vahva ja hankala.
Ilman sitä, he olisivat yhtä levyke kuin korvia. Kuvittele väsyttävää tehdä noin tuolloin. Kalsium ei ainoastaan pysy loukussa luuranko, vaikka. Pieniä määriä se matkustaa veressä. Siellä se on tärkeää pro Vakauttava verenpainetta ja valinta lihaksia sopimuksen. Yksi erittäin arvokas lihas - herkkyyttä - tarvitsee kalsiumia pitää pumppaus. Kalsium on elintärkeä läpi lapsuuden jos haluavat olla aiheutettu kanssa vahvat luut kuin aikuinen. Mutta peukalot alas aihe kuinka vanha olet, se ei suinkaan liian yösydännä tehdä enemmän tämän arvokkaan hiekkakivestä. Fosfori.
Toiseksi eniten täynnä hiekkakivi kehon laitoksen käsi kädessä kalsiumia rakentaa ja ylläpitää luustoa ja hampaita. Fosfori on keskeinen ainesosa geneettisen materiaalin ja solukalvojen ja auttaa saada terveitä ylimääräisiä soluja kaikki päättyi kehosta. Alkuun se eltaantunut, fosfori auttaa käyrä ruoan energiaksi. Kloridi. Vatsasi olisi hyödytön ole tätä elementtiä. Kloridi on kaikkea ainesosa ruoansulatuskanavan mahan hapot. Lisäksi se auttaa vakuuttaa tarkoituksenaan kaikki kehon solut tekevät järkevä osuus ravinteiden - peukalot alas pieni työpaikka kaikki. Magnesium.
Tämä on pienin määrä tavallisen suuria hiekkakivi elimistössä, mutta tarkoituksena ei soita magnesium takaisin. Ensinnäkin, se auttaa pitämään luut ja hampaita terve, tuolloin se tekee taattu kalsiumia, kaliumia, D-vitamiinia, ja proteiinit selvittää työpaikkansa.