Hedelmät ja vihannekset Korkealla Enzymes

antioksidantteja, jotka voi todella edistää yleistä terveyttä ja kuntoa. * Tutkimukset osoittavat, että idut sisältävät 100 kertaa enemmän entsyymejä kuin mikään muu hedelmiä ja vihanneksia. Siksi, liotus siemeniä valintasi vedessä ja odottaa niiden itää. Niin, nämä olivat joitakin hedelmiä ja vihanneksia, joiden tiedetään voidaan sisällyttää omaan ruokavalioon, jos haluat syödä ruokia entsyymejä. Body riittävällä määrällä entsyymien tarpeen todellisuudesta tulee immuuni kun se tulee saamaan infektioita ja sairauksia.

On sanomattakin selvää, että näitä elintarvikkeita auttavat tekemään prosessin helposti sulavia, mikä tarkoittaa, että haima, maksa ja muut ruoansulatuskanavan on vähemmän painetta, ja sen vuoksi, on aktiivisempi ja terve, kun se tulee hyvin. Jos se on mahdollista sinulle, ja kuluttaa 50% kaikista ruoka omalla "luonnollisella tavalla". Voit syödä hedelmäsalaattia ja vihanneksia, tai voi painostaa heitä juomaan mehua ja tuoreita hedelmiä ja vihanneksia! Nyt kun tiedät mitä hedelmiä ja vihanneksia hyvä sinulle, yritä välttää jalostettuja elintarvikkeita niin paljon kuin mahdollista.

Muista, siellä on syy, miksi ihmiset ovat siirtymässä luonnollinen elämäntapa. Kokeile ja todella saatat olla hämmästynyt etuja, jotka palkitaan. Se voi tuntua oudolta aluksi, mutta sitten se varmasti tekee sinusta tuntuu enemmän valoa ja terveellistä.