Äitini oli myös ongelma, jos hän ei osta tarpeeksi asioita kaikille tilaisuudessa. Et voi - ja toistan - ei - palvella kahta jäänne evästeitä ryhmä parikymmentä ihmistä. Tämä vielä minua surettaa tänäkin päivänä, koska tällainen asia on tapahtunut useita kertoja. Vakavasti, se saa minut huutamaan. Olen kertonut hänelle ja kertoi hänelle ja kertoi hänelle, ja hän jatkaa edelleen yrittää tehdä tätä.
En ymmärrä, miten voin käytännössä huutaa tätä useita kertoja ja vielä ei anneta huomiota tämän julkilausuman. Lisäksi äitini oli, että tapana kertoa minulle olin palvellut itseäni tarpeeksi ruokaa todella ärsyttävää tavalla. Hän oli tehdä tästä "eh, eh, eh" ääni minua paheksuen kun hän oli uskonut olisin ottanut liikaa. Se oli niin turhauttavaa. Tiesin kun otin liikaa ja suunnitteilla laittaa sen takaisin; hän ei tarvitse lisätä oman lausuntonsa. Se oli turhauttavaa, ja luultavasti sai minut halua syödä enemmän myöhemmin vain siksi pystyin. tulevat toimeen syöminen Olen vihdoin tehnyt syöstä ja teki nimityksen kanssa ravitsemusterapeutin. Olen myös mennä kuntosalille useita kertoja viikossa. Otan valvonta minun syöminen ja tunteeni. Opettelen että syöminen ei tarvitse olla sidottu kanssa on emotionaalinen. Sen sijaan voin mennä kuntosalille ja treenata, tai tehdä joitakin venyy, tai vapauta tunteeni kirjoittamisen kautta. Voin tehdä terveellisempiä ruokavalintoja kuten syömisen kanssa proteiinia, tai valitsemalla hedelmät yli suklaapatukan. Toistaiseksi vain tietää, että aion ravitsemusterapeutin on auttanut minua paljon. Olen syönyt vähemmän epäterveellistä ruokaa ja siirtynyt kohti terveellisempää elämäntapaa. Kuten on käynyt ilmi, kaikki olen todella tarvitsi tehdä oli hyväksy minun kysymyksiä ruuan ja voin siirtyä eteenpäin. Olisi yhteensä valhe sanoa, että en koskaan crave suklaa tai saada houkutusta ravintolassa uudelleen. Koska minä. Menen ulos ja saada jälkiruoka vaikka en tarvitse sitä. Mutta muina päivinä, syön terveellistä ja treenata ja löytää tapa päästä hyvässä kunnossa. Olen silti saanut paljon painoa menettää ja terveiden elämäntapojen hankkia, mutta olen ehdottomasti eteenpäin ja että laskee paljon.
Välttämättömiä ravintoaineita Meidän Silmät Tarvitsetko Pt. Three