nia muutoksia omaan ruokavalioon ja käyttää rutiininomaisesti, kun ajattelee diabetes. Vaikka muutokset sinun täytyy mennä läpi voi olla vaikeaa, voit elää täyttä elämää diabetes. Kaikki se kestää on aikaa ymmärtää, mitä hyviä ja huonoja hiilihydraatteja ovat, ja mitä sinun pitää tehdä pitämään verensokerin tasapainossa ja hyvä määrä. Saatat jopa täytyy ottaa joitakin lääkkeitä, mutta monet, jotka voivat hallita ruokavalio löytävät ne voivat jättää lääkkeet takana.
Jos olet edelleen hämmentynyt hiilihydraatteja ja diabetes, puhua ravitsemusterapeutin noin ruokavalio suunnitelma, joka toimii sinulle ja terveys.
