3) Harjoittelu keskittäminen huolimatta häiriötekijöitä Kun baseball pelaajat lämmetä heidän keinut ennen kävelyä jopa kotona levy, painot saatetaan niiden lepakot vaativat heitä käyttämään ylimääräistä vaivaa. Kun he todella keinua kentillä (painoilla poistettu) he käyttävät enemmän voimaa ja tuottaa nopeammin bat nopeus. Opiskelu tai lukea joitakin ympäristön melua voi auttaa moninkertaistamaan keskittymiskykyä ja keskittyä aiheesta paljon. Käytäntöä, voit oppia sulkea pois vielä kovempaa, enemmän häiritsevää häiriötekijöitä. 4) rakentaa oman Mental Endurance Ei tyyppistä koulutusta käytetään urheilullinen Maailmassa nimeltään intervalliharjoituksen. Se koostuu säännöllisesti, ajoitettu kausittain rasituksen jälkeen järjestelmällisesti lyhyemmän intensiivistä toimintaa. Kaiken kestävyys ja suorituskyky parantaa nopeammin (ja vähemmän vahinkoa) kuin verrattuna pitkiä intensiivistä harjoittelua. Voit soveltaa tätä periaatetta henkistä kehitystä. Osioida tutkimus ja oppimisen aikaa säännöllisesti taukoja anna mielesi "hengittää" ja toipua. Oletko koskaan kuullut jonkun sanovan, "Minun aivot sattuu?" Learning rakentaa henkistä kestävyyttä murtuu keskittymän jälkeen korttelia "ajattelematon" hyödyntäminen tekevät oppimisen aikaa tehokkaammin. Tämä tapa on myös säilyttää parempi asenne ja edistää innostus koko oppimiskokemus. 5) Make Your Learning Aktiivinen Älä vain omaksua tietoa - sulatella sitä! Voimme tehdä tämän parhaiten kynä ja paperia kädessä. Kirjoittaa muistiinpanoja kuunnellen joku, tai jopa katsoessasi TV-ohjelmaa muuntaa sen tehokkaan oppimisen mahdollisuus. Älä vain korostaa tai kiinnike lauseita kirjan, kirjoita tulkintoja tai yhteenvedot tietojen kirjojen marginaalit. Mitä ihmiset ovat sanoneet keskittymään? "Käytin ajatella ihmisen aivot oli kiehtovimmista kehon osaa, ja sitten tajusin, "Mitä kertoo minulle, että?" "- Emo Phillips " Saan niin hajamielinen ja huonomuistinen. Joskus kesken lauseen, minä... "- Milton Berle " Iron ruostuu päässä käyttämättömänä, seisova vesi menettää puhtaus ja kylmällä säällä tulee jäädytetty, vaikka niin ei toimettomuus mahla Vigors mielen. " Leonardo da Vinci "Kerro minulle, mitä kiinnittä
C-Plex 60 Examination
Time Sensitive Materials…