Minun ongelmani on että en pidä säännöllistä maapähkinät mutta tarvitsevat jotain hieman kalliimpaa. Toinen päivä olin tekopyhä koska minulla oli 2 litraa Sierra Mist ja pussi pistaasipähkinät dollarilla. Silti pistaasipähkinät piti minut täysin, enkä syö varten loppuillan. Ymmärrän, että purkki pistaasipähkinöiden on kuin $ 6 mutta voit usein saada pähkinöitä halpaa, koska se ei ole mitään keskimääräinen henkilö on valmis maksamaan enemmän kuin $ 2.
Toinen päivä löysin purkin cashew alle $ 3 ja ajattelin, että olin menossa on tieni heidän kanssaan. Mutta kun pieni määrä olin kunnollinen ja että purkki todella kesti muutaman päivän.
Kun kuva, että voin syödä pussi perunalastuja joka maksaa $ 3 muutamassa tunnissa Mielestäni rahani on parempi tarjoillaan kalliita pähkinöitä. Älä ostoksia, kun olet nälkäinen. Älä odota, kunnes viime hetkellä ostaa ruokaa. Käyttää ylimääräistä dollari tai kaksi, kun sinulla on varaa tehdä niin.
Tulet huomaamaan, että olet paremmassa kunnossa, on enemmän energiaa, ja voi välttää korkea kolesteroli ja korkea verenpaine, joka tulee olemaan teidän "tuhonsa", kun olet teidän kolmekymppinen tai nelikymppisiä jos et syö oikea tänään .. .
Miten säilyttää Ideal Weight