Koska lisäät sokeria tai maitoa, teetä itse on vieressä ei ole kaloreita. Joten voit juoda niin monta kuppia kuin haluat koko päivän. Joten nyt tiedät miksi laihduttajille taipumus ahmia sitä. Lämmin juoma pitää sinut tunnetta täynnä, ja samalla ei lisää kaloreita järjestelmään. Kaikki se kestää on asia tottua uuteen makuun. Jos sinusta tuntuu, että voit tehdä ilman maitoa, mutta vielä makeuttamiseen teetä, käyttää hunajaa. Se on jälleen runsaasti antioksidantteja.
Vaikka se venähtää kalorien määrä teidän teetä, joten yritä käyttää liikaa hunajaa, jos olet tiukka ruokavalio.
edut yksinkertainen kuppi mustaa teetä tarjoavat voidaan kokea murto kustannuksista että antioksidantti pillereitä maksaa. Joten mieluummin kaatamalla yli pulloa pillereitä ja mietin mikä niistä on paras sinulle, ottaa terveempiä ja luonnollinen vaihtoehto. Hautua itsellesi teekannu mustaa teetä joka päivä ja nauttia nummi korjata että se antaa järjestelmän kaikkein miellyttävä hinta.
Tee - Kodikas Antioksidantit
Niin monet ihmiset tulevat tietää olemassaolon ja etujen toteutumiseen antioksidantteja on suuri kiire pop oikealle pillereitä. Totuus on, että antioksidantit ovat aina olleet meidän ruokavalion. Mitä syömme ja juoma voi auttaa meitä saamaan paljon terveyden kannalta kehomme. Harvat ihmiset saavat enemmän antioksidantteja niiden järjestelmiin tekemällä vain juominen jotkut kupillista mustaa teetä päivässä. Kyllä, tavallinen musta tee, se ei tarvitse olla vihreää teetä joko, vaikka vihreää teetä on lisäetuja. Tässä keskitymme mustaa teetä.
Se on vähemmän kofeiinia siinä verrattuna kahvia. Kyllä minä tiedän sen helpompi poimia kupin kahvia Starbucks, mutta kotona haudutettua mustaa teetä kertyy paljon terveyshyötyjä sinulle. Se on osoittautunut kyky laajentaa verisuonia ihmisiä jotka juovat neljä kupillista päivässä. Tämä on merkittävä siunaus kaikille, joilla on sepelvaltimotauti. Koska sen avulla voit vähentää veren harvennus lääkitys, että sinun täytyy kuluttaa. Musta tee auttaa myös vähentämään kolesteroli itse.
Tämä on todistettu Tutkimus toisensa jälkeen käyttäen sekä mustaa ja vihreää teetä.
Sinun täytyy kuluttaa vähintään neljä kupillista päivässä säännöllisesti vähimmäisajan työajan kuukaudessa nämä terveys etuudet todella alkavat vaikuttaa. On myös terveydellistä hyötyä estää karieksen hampaisiin. Mikä vähentää onteloita olet ja matkoja hammaslääkäri. Ottaen huomi