*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Greatest vitamiini Sources

Greatest C-vitamiinin lähteitä ovat sitrushedelmät, kaali perhe, Chili Peppers, marjat, melonit, parsa, ruusunmarjoja

* Greatest D-vitamiini lähteitä ovat lohi, sardiini, silli, maito, munankeltuainen, urut liha, idut, auringonkukansiemenet

* Greatest E-vitamiinin lähteitä ovat kylmäpuristettu öljyt, munat, vehnänalkioita, urut liha, melassia, bataatit , pähkinät

* Greatest vitamiini F lähteet ovat kasviöljyt, voita, auringonkukansiemenet

* Greatest K-vitamiinin lähteitä ovat vihreät lehtivihannekset, munankeltuainen, safloriöljy, blackstrap melassia, kukkakaali

* Greatest vitamiini Q lähteet ovat Pinto pavut, palkokasvit, soija

* Greatest vitamiini T lähteet ovat seesaminsiemenet, raaka siemenet, voita, munankeltuainen

* Greatest vitamiini V lähteet ovat raaka kaali, hapankaali, lehtivihannekset

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.