Teens, Snacks, ja Terveellinen syöminen Habits

ekoittaa muiden terveellisiä välipaloja kuten pähkinöitä, manteleita, kuivattuja hedelmiä, ja /tai rusinoita, liian. Jälkimmäinen välipala on täydellinen liikkeellä teini samoin: se voidaan sijoittaa suuri sandwich pussi ja toted kaikkialla.

iltapäivällä jäinen hoitoon on myös jotain, että nuoret voivat arvostaa. Sekoitus marjoja valikoima tavallinen vähärasvainen jogurtti, jäitä, ja vähän hunajaa makeuttamiseen voi antaa teini supernopeaa smoothie varten iltapäivän välipala. Jos teini ei välitä marjat, on olemassa paljon muita hedelmiä, joka toimii yhtä hyvin.