paistettuja ruokia erityisesti friteerattuja koska tämä sisältää siisti määrän fat.though kalaa ja kanaa näkyvät kevyempi kuin naudanliha, tämä valkoinen liha voi sisältää ylimääräistä rasvaa kuin kun liha on paistettu. Se on suositeltava niille tiukkaa ruokavaliota, valitaanko grilliruokaa, koska tämä ei ole tai sisällyttää vähemmän rasvaa jälkeen ruoka on kypsennetty.
