Ashwell ihmisiä Englannissa ovat saaneet keskimäärin 3,5 kg 1993-2003, joka voisi myös pitää lisäystä 0.35kg /vuosi, mikä vastaa 10 kg vuodessa. (Renwick, 2007). Vuonna pitkällä aikavälillä kliinisen tutkimuksen suoritti Kanders 59 lihavia, miehet ja naiset sijoitetaan satunnaisesti tasapainoinen ruokavalio, joka joko sisälsi Aspartaami tuotteita tai ei. Aihe annettiin myös käyttäytymisen muutos ja liikunta ohjeita. Tulokset osoittivat miehillä menetys merkittävä määrä paino molemmissa ryhmissä, kun taas naiset menetti enemmän painoa aspartaami täydentää ryhmä noin 16.
5lb verrattuna 12,8 lb (Kander et al, (1988) mainittu Rolls ym 1996). Harvat tutkimukset ovat osoittaneet, että aspartaami lisää nälkä vaikka suurin todisteiden osoittaa, että käyttö Aspartaami liittyy alentunut energiansaannista. Siksi Nykyinen näyttö osoittaa, että aspartaami elintarvikkeet eivät vaikuta syöminen käyttäytymistä ja on mahdollista edistää laihtuminen ja painon maintance.
'
Suositukset
Tämä on epäilemättä ollut vaikutusta terveyteen yhteiskunnan. Koska useimmat lisäaineet sisältävät vähän ravintoarvoa ja monia kysymyksiä on herättänyt lukuisia lisäaineita, joiden uskotaan aiheuttavan terveysongelmia. Enemmän huomiota olisi kiinnitettävä tuottaja- ja kuluttajamaiden elintarvikkeisiin, jotka sisältävät vähemmän lisäaineita.
Myös vanhempien ja lasten pitää opettaa kuluttaa ravitsevia elintarvikkeita sijasta jalostettujen valmisruokia, jotka sisältävät suuren enemmistön lisäaineita, kuten yhdistetty vaikutus joidenkin monien lisäaineiden ruokavalio on tuntematon myrkyllisiä vaikutuksia elimistöön ajan.