elintarvikkeiden välttää
Useimmat hienostunut ruoka on hyvin vähän ravintoarvoa. Suuri osa osaamisen ruoka tulee mainonnasta. Monet yritykset haluaisivat meidät syömään tietyissä elintarvikkeissa. Monet ihmiset asettua huono ravitsemus takia mukavuutta. Elintarvikkeet te kuluttaa pitäisi olla niin vähän kemikaaleja kuin mahdollista. Ruoka syöt tehdä ero olitpa hyvä olo tai jatkuvasti sairas. Making elämäntapojen muutos voi olla palkitsevaa, että sinulla on pitkä, aktiivista elämää.
Candida liikakasvua suolistossa on umpeenkasvun hiivan tai sieni.
Se on hiiva, joka elää ihmisen ruoansulatuskanavan. Se voi muuttua hiivan sieni. Tämä organismi on erittäin joustava ja sitä on vaikea eroon kehosta. Se voi viedä aikaa palauttaa hyvää terveyttä. Candida on epidemia aiheuttaa sairauksiin ja heikentää immuunijärjestelmää. Candida umpeenkasvun viihtyy sokeria ja hiilihydraatteja. Poistaminen sokerit ja hienostunut ruoka on välttämätöntä, jos sinulla on candida umpeenkasvun.
Foods Vältä
1.
Valkoinen sokeri, valkoiset jauhot, valkoinen riisi, valkoinen riisin jauhot, degerminated maissi aterian, gluteenia jauhot, jäätelö, virvoitusjuomat, kakut, keksit, Jello, ja karkkia.
2. Säilötyt, prosessi, tai kemiallisesti syötetty liha, kala, tai kanoja.
3. Vahva piristeitä ja ärsyttävät järjestelmään, kuten kahvi, tupakka, alkoholi, vahvat mausteet, ja huumeiden kaikenlaista.
4. Pastöroitu tai homogenisoitua maitoa, ja maitotuotteet, kuten vahva juustoja, savustettua juustoja, ja jogurtti, joka sisältää kemiallisia tai säilöntäaineita.
5.
Hydratut öljyt ja rasvat, kiinteä ruoanlaitto rasvat, eläinrasvat ja öljyt, hienostunut margariinit ja öljyt, kasvirasvat ja leivontarasvat.
6. Vahattu, säilötyt, purkitettu, tai marinoituja vihanneksia.
7. Iodized ruokasuolaa.
8. Suklaa ja kaakao.