Vuosien varrella olen joskus lihonut taas, etenkin yli talvikuukausina mutta pystyin menettää uudelleen melko nopeasti käyttämällä samoja menetelmiä kuin aikaisemmin. Olen pitänyt suurimman osan siitä pois yli 8 vuotta!
Nämä ovat erinomaisia tuloksia, jotka tulevat voimaantumista, kuria ja hieman kovaa työtä. Eri ihmiset voivat saavuttaa erilaisia tuloksia, mutta omat realistiset tavoitteet ovat todella saavutettavissa, jos voit sitoudutte niiden saavuttamiseksi. Tämä saattaa kuulostaa vaikeaa, mutta se ei todellakaan ole niin vaikeaa.
Empowering itse tehdä mitä sinun tarvitsee tehdä ylläpitää terveyttä on suurin lahja, voit antaa itsellesi, ja niille, jotka rakastavat sinua.
lähde
Miksi lihoa, ja miksi on yhteiskunnassamme rasvaa yleensä? Yksi tärkeimmistä syistä on, että keho on täytettäessä myrkkyjä, joita ei ole asianmukaisesti poistettu.
Huono ravinto, mukaan lukien liikaa sokerin ja natriumin jalosteista, koulutuksen puute, nopea elämäntapa, tupakointi, lääkkeet (mukaan lukien joitakin reseptilääkkeitä) & alkoholin, kemiallisia yhdisteitä, ja pelkkää laiskuus osaltaan tähän ongelmaan, sekä että meidän ruoka sinänsä ei ole enää entisensä. Täytämme vihannekset ja hedelmät torjunta-aineilla, me yhdistää elintarvikkeet väärin, ja syömme "tien päällä". Meidän liha on ruokittu vihannekset ovat täynnä näitä myrkkyjä ja ilmaa ja vettä saastuttama kaikenlaisia kauheita aineita.
Mitä luulet ovat tärkeimmät syyt syövän, sydänsairauksien ja aivohalvauksen (numero yksi tappajat)? Sanalla ... myrkkyjä.
Kun me lihoa, meistä tulee hidas, hidas, on iho-ongelmat, menettää liikerataa, menettää energiaa, ja hengittää vähemmän vapaasti. Antaa kehon vähemmän puhdistus happea ja vettä, me kirjaimellisesti nälkää itsemme sisältä ulos.
lähde
Ihmiskeho koostuu enimmäkseen vettä, niin mitä luulet meidän puhdistaa kehon? Ei, emme halua juoda paljon vettä, se vain pullistua järjestelmän.
Juoda jano va