apa, että soijatuotteet ovat alansa elintarvikkeiden voit ostaa, kun yrittää saada näiden olennaisten ravintoaineita ruokasi. Ei vain sitä, mutta sinun on myös oltava hyvä sekoitus hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja siemeniä, jotta saat vähän kaikkea, pikemminkin kuin paljon yksi asia. Voit myös harkita katsot lisäravinteet vain olla turvallisella puolella.
