Monet ihmiset kokevat, että he lihoa kun ne tekevät rakkautta sitoutumista. Joillekin se voi olla vain vaivaiset 10 kiloa. mutta toisille se voi muuttua kunto lihavuuden. Naiset, jotka ovat tottuneet olemaan melko ohut, mutta jotka saavat merkittävän määrän paino suhde usein joutuvat masentunut ja tunne kamala heidän elin, etenkin jos heidän fyysinen ulkonäkö on heille tärkeää. Syyt painonnousu on monia.
1- Sinun mentaliteetti muuttuu kuten mennä laskemisesta korkean tason merkitys oman näköisiä, kun olet yksi tunne paljon mukavampaa teidän puutteita, kun tiedät jonkun rakastaa sinua. Mielesi on erittäin voimakas, jopa tiedostamatta, ja ajatuksia, että sinulla on molemmilla tasoilla eivät vaikuta fyysisesti. 2- Kun pääsemme suhteita huomaamme ottaa uhraamaan pikku tapoja tehdä asiat toimivat kaikille. Illallisia perheen on paljon helpompi tehdä, kun resepti on, että vuoka.
Kun teet säännöllisesti tapana syödä aterioita, jotka koostuvat paljon lihaa, jauhoja-pohjaisia tuotteita, ja maitotuotteet, lisäät paljon kaloreita ja rasvaa päivittäiseen ruokavalioon. Lisäksi parit syödä paljon useammin kuin yhden ihmiset, ja jos rakastat thaimaalaista tai japanilainen ruoka, et yleensä löytää itsesi Olive Garden tai lähimpään kiinalainen ravintola. Jälleen puhumme merkittäviä määriä kaloreita ja rasvaa. Olen myös vakuuttunut siitä, että amerikkalaiset yleensä ovat riippuvaisia välipalat - jotka ovat aina carb elintarvikkeita.
Tämä olisi keksejä, evästeet, jälkiruoat, perunalastut, karkkia, energia baarit, mysliä baareja, leipää, jne. Olemme menneet pois syövät vain 3 ateriaa päivässä, syö koko päivän aina kun jotain on meidän ulottuvilla. Liian monet välipala tuotteet ovat osuma Päivittäistavarakauppa hyllyt ja on tullut säännöllinen katkottua meidän amerikkalainen ruokavalio. Me välipala kun katselemme televisiota tai kun et tunne tarvetta "täyttää" itseämme jotain.
Lisäksi syömme vähemmän kasviksia ja niin jos viemme laadukkaita mult-vitamiini niin olemme ravitsemuksellisesti vailla - puhumattakaan puuttuu kuitua. 3- Kun uusi romanttinen pareille myös taipumus saada hieman lazier. Ellei kaksi ihmistä ovat hyvin aktiivisia ihmisiä aluksi, meidän tapana makaa sohvalla katsella parhaita tv-ohjelmia pahenee. Luomme noin sängyssä pidempään viikonloppuisin ja löytää käyttäessään paljon enemmän työtä. Kaiken kaikkiaan, jos olet altis painonnousua, ja annat suhde, on olemassa keinoja suunnitella paremmin alusta alkaen niin, että voit pitää lukua sekä terveyttä.