Miten elää With Your ahdistus ja paniikki Attacks

joka tekee oireita pahempi. Kun tunnet oireita paniikkikohtaus tulossa, muistuta itseäsi, "Voi, tämä on paniikkikohtaus - ja nämä oireet ovat psykologisia, ei fyysistä."

Valitettavasti paniikkikohtaukset ovat ongelma, että monet ihmiset käsitellä päivittäin. Jos olet kärsijä paniikkikohtauksia on tärkeää muistaa, että et ole yksin. Toiset ovat löytäneet joitakin helpotus! Levitä tietoa artikkelin yllä, joka sopii tilanteesi. Älä lannistu!