*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Miten selviytyä Anxiety

kotiin yhdessä. Tästä eteenpäin elämä muuttui. *** Oma Prison *** Yhtäkkiä olin menettänyt sen. Tämä oli täysimittainen hermoromahduksen. Voisin tuskin poistua talosta ilman paniikkiin. Lopetin menossa kouluun, pysähtyi nähdessään ystäväni ja oli lähes jatkuvasti rajoittui talon. Vielä pahempaa Tulin riippuu äitini. Joten jos hän oli liian lähteä talosta alkaisin paniikkia, ajattelematta, että jotain voisi tapahtua hänelle. Tämä oli kauhea hänen kun hän ilmeisesti oli asioita, työnsä, hänen sosiaalinen elämänsä ja monet muut asiat alkoivat kärsiä. Elämäni tuli yhtäkkiä sarja "Whatifs".

Se kuulostaa typerältä, mutta luulisin, "mitä jos olen auto-onnettomuudessa", "entä jos auton ovet lukita enkä voi paeta", "mitä jos äitini kidnapataan vaikka hän ulos". Kaikki hyvin irrationaalinen ajatuksia, mutta he jatkuvasti spin kierros pääni. Kun oli selvää, että asiat pahenee ja ei ollut loppua vanhempani päätti, että oli aika ryhtyä toimiin ja saada ammattiapua.

*** täällä auttaa *** Muutamaa päivää myöhemmin nainen ilmaantui kotonani. Muistan hänet hyvin, hänen nimensä oli rouva Woodhouse. Hän oli lapsi psykiatri tulla auttamaan minua minun ongelmia. En nähnyt häntä näin.

Minulle hän oli vihollinen, päättänyt heittää minut takaisin elämään ei väliä kuinka paljon se satuttaa minua tai kuinka paljon kärsimystä se aiheutti. Päivästä lähtien en pitänyt tätä naista, mutta hän piti varmistaa minulle ", hän oli täällä auttamassa". Hän tuli muutaman kerran viikossa, ja kannustaa minua edetä takaisin normaalitilaan. Hän yritti kovasti vähäistä menestystä. Hän diagnosoitu minua akuutti agoraphobia, tai pelko väkijoukkoja ja ahtaissa tiloissa. Tämä ei näytä Yhteenvetona minun ongelmia hyvin.

Rouva Woodhouse kokeillut erilaisia ​​menetelmiä esitteli minut takaisin normaaliin elämään, menestynein näytti tehdä asioita hyvin hitaasti ja antaa minulle palkintoja minun edistystä. Koska aika Pääsin ulos talosta uudelleen, mutta se oli vielä pari kuukautta ennen kuin voisin palata kouluun. Ja kun tein haluan vain mennä kymmenen minuuttia kerrallaan, äitini istui luokassa kanssani. Kuten voitte kuvitella, että tämä ei auttanut minua päästä kavereiden kanssa. He eivät ymmärrä minua ja ei halunnut paljon tekemistä minun kanssani.

Kuitenkin avulla rouva Woodhouse, pikkuhiljaa olen vähitellen palannut kouluun, vähitellen alkoi elää enemmän normaalia elämää. Mutta silti haluan kamppailemaan monia arkipäivän asioita. *** Progress *** kesti noin kuusi kuukautta ennen olin koulua sää

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.