olin vielä hyvin vähäistä arkipäivän asioita, joita voisin selviytyä. Esimerkiksi lentävät lentokoneessa oli poissa kysymys, menossa hissi ei ei, kokouksissa käyn sinulla on mahdollisuus sietää käteen ja antaa kommentin, en voisi koskaan saavuttaa, että! Mutta Päätin tarpoa elämääni, varmista pidin sitä yhdessä, ja välttää pahenemisvaiheiden johtaisi toisen erittely.
Elämä ei ehkä ole kaikkea olin haaveillut lapsena, mutta niin kauan kuin olen asunut sisällä rajoitusten saisin mukaan hienosti.
*** Triggers *** Kun olin nähdä minun psykiatri oli puhuttu paljon aiheuttajia. Perimmäinen syy niistä ongelmia. Emme koskaan löydetty, mitä minun aiheuttajia olivat. Siellä oli muutamia pieniä asioita, kuten ystäväni oli muuttanut pois, muutos koulujen pian puhua paikka, ja muutamia muita pieniä tapahtumia, mutta ei mitään suurta. Olen varma, monissa tapauksissa sarjan liipaisin, kuolema rakastettusi, jotkut sairaus, siviilisäädyn jakauma jne ..
ovat varsinainen syy. Mutta kuten minun tapauksessani joskus ei mitään järkevää selitystä, miten mielemme toimii. Se vain tapahtuu, ja sen sijaan etsivät ongelma, se on paljon parempi työskennellä ratkaisu. *** Kuka Olen Ryhdy *** No kaikki nämä asiat tapahtuivat hyvin kauan sitten. Olen nyt 28! Elämä on siirtynyt. Ja olen hämmästynyt, mitä olen saavuttanut viimeisten kymmenen vuoden aikana. Tämä saattaa kuulostaa kehua mutta se vain osoittaa, mitä kuka tahansa nämä vakavia ongelmia voi tehdä. Olen ollut useita pitkiä lennoilla useimmat huomattavasti minun kaksitoista tunnin lento Kanadaan.
Olen säännöllisesti käytä hissejä (vaikka eivät vielä nauttia tekee). Klo ulos seurakunnan kokouksissa, paitsi minä annan kommentteja, olen itse nousta lavalle ja antaa viidentoista minuutin puhuu yli sata ihmistä! Laulan ja soitan kitaraa ja ovat esiintyneet edessä tungosta klubin yli 250 ihmistä! Tuollaista ovat asioita, joita monet tavalliset ihmiset olisivat kavahda, ja eivät saa minua väärin, en ole helppo, mutta se, että voin tehdä se on jotain, että en ole koskaan edes haaveillut mahdollista! *** Tekniikoita selviytyä *** Miten olen saavuttanut kaiken tämän? No on useita asioita, jotka auttavat minua.
Ollakseni rehellinen mikään se todella tuli minun psykiatri. OK jos on ongelmia agorafobia suosittelen katsomaan elokuvan nimeltä "Entä Bob?". Tämä saattaa kuulostaa