Tässä luettelo saman kaloja järjestykseen koosta C
Tässä on lista kalori count muiden syötävien merenelävät.
crabmeat, tyyppi:
pukeutunut valutettu, kaloreita: 128
Hummeri, jotka palvelevat koko:
250g (puoli keskiarvo), kaloreita: 93
Simpukat, tyyppi:
kuoritut, jotka palvelevat koko:
100g, kaloreita: 104
Osterit, tyyppi:
kuoritut, jotka palvelevat koko:
100g, kaloreita: 65
Katkaravut, tyyppi:
kuoritut, jotka palvelevat koko:
100g, kaloreita: 99
kampasimpukat, tyyppi:
kuoritut, jotka palvelevat koko:
100g, kaloreita: 118
Scampi, < b> kirjoita:
friteerattua korppujauhoja Annoskoko:
100g, kaloreita: 237
Squid, jotka palvelevat koko:
100g, c alorie lukumäärä:
81
Lähde: https://www. thefoodchart.com/fish-and-seafood-calorie-chart.php Valitse lista edellä, voit nähdä, että tarjoilu Scampi joka on friteerattua korppujauhoja kanssa palvelee koko 100 grammaa on korkein kalorien määrä on 237. Vaikka Osterit saman palvelee koko on pienin kalori lasken 65. Tässä on luettelo saman merenelävät kanssa yksi alin kaloreita yläosassa ja yksi korkein kalorien määrä alareunassa. Oyster - 65 < p> Squid - 81 Lobster - 93 Katkaravut - 99 Simpukat - 104 kampasimpukat - 118 crabmeat - 128 Scampi - 237 Jos olet ruokavalio, on tärkeää, että olet valinnut mereneläviä viisaasti niin, että voit ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Mukaan artikkeli E-how.com, alhainen kalori ruokavalion alkoi auttaa sinua laihtua. Alkaen kaksi luetteloa edellä, se on parasta valita jotain, joka on kaloreita, joka on alle 100. Works kuullaan: 1. https://www.ehow.com/calorie -diet-food / 2. https://www.thefoodchart.com/fis
Edut syövät Seafood