*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Ruokavalio diabeetikoille Principle

ödä freelyAll tyyppisiä meat.Fish ja äyriäisten inEggs, juustoa ja rasvat (ilmainen, mutta maltillisesti.) määrä vihanneksia ja parsaa munakoiso ja selleri ja punainen ja valkoinen kaali, kukkakaali, sienet, endiivi, kurkkua, vesikrassi, endiivi ja kesäkurpitsaa, pinaattia ja salaattia, endiivi ja paprikat tomaatit, vuonankaali, puoli chard, retiisejä on.The numero greipin ja oranssi hedelmä, meloni ja vesimeloni, ja oranssi, mansikka, vadelma, karhunvatukka INB) elintarvikkeiden keskiarvolla hiilihydraatteja (10-20%), mitä kustannukset ovat monitoredFresh maitoa, yogurt.

Fresh vihannekset: punajuuret, porkkanat, retiisit ja ruusukaali ja kyssäkaali, kaurajuuret ja nauriit ja artisokat, herneitä, artisokka, pavut ja potatoes.Fruit, aprikoosi, ananas, päärynä, omena, kirsikka, luumu, plum.White leipää ja kokojyvätuotteiden, pasta, riisi, mannasuurimot, leipä .c) typeOverall, banaanit, viinirypäleet, viikunat, ruskea tai kastanja, päivämäärä, ja kuiva ja kuivatut hedelmät, kuorrutettuja hedelmiä ja cannedA yhteensä jälkiruoka: sokeri ja makeiset, makeiset, suklaa, nougat, hedelmät hyytelöä, hilloa, hunajaa, kakkuja , piparkakku, makeutettu milkVotes aperitiivit, viina, makea viini, makeutettu siideri, olut, alkoholijuomat, kivennäisvesi, olut, virvoitusjuomat, Coca-Cola siirappi, hedelmämehua market.

On Toisaalta on tärkeää muistaa, että ruoka ja siis omaksua kaikki hiilihydraatit 24 tunnin kuluessa teidän ruokavalio diabeetikoille, olisi asianmukaisesti jaettava koko päivän. Jakelu on erilainen potilaista hoidettiin eating.Mode, joka onlyThe sulfonyyliureoita (ne ovat helposti tyytyväisiä kolme ateriaa päivässä) Insuliini (näillä potilailla voi olla intressi 4-5 päivää aterian jälkeen, kun niiden työntekijä) .Insulin hoito , johtaa kehitystä jakelun ateriat päivän aikana, ja diabetes.In yleinen, vaikutus on seuraava:

(1) breakfast.

2 täytetty iltapäivällä ruuan, 3 kevyempi ateria illalla, ehkä kevyt välipala 16 hours.To auttaa sinua, suunnitelma, apteekista on tiedettävä päivittäinen saanti kaloreita ja hiilihydraatteja, sinulla on liitetty, jotta emme voi antaa valikossa tyyppisiä ehdotuksia, mutta kaikissa muissa tapauksessa, että ruokavalio diabeetikoille.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.