Kala ja sen Benefits

osoittaneet, että syöminen kalaöljyä tai lohiöljyn voi auttaa luomaan positiivisen eräänlainen rasvaa sisältävien proteiinien korkea tai korkea lipoproteiinien (HDL). On osoitettu myös, että kuluttavat yksisuuntainen lohta joka päivä voisi vähentää prosenttiosuus vaikuttaa asioissa sydämen suunnilleen puoliväliin; perusteella tutkimusta. Joten se on todistettu, että rasva lohi voi olla hyödyllistä säännellä sydämen toiminnan ja sykkeen sekä minimoidaan todennäköisyys taudin diabeteksen lavalla kaksi enintään noin 50%. Se oli sitoutunut estää allergioiden liiallinen glukoosi.

Kuten useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kuluttaa tietty määrä kalaöljyä päivittäin voi estää kasvun ja leviämisen syöpäsolujen. Jos on prosenttimäärä väheni huomautuksen, terkenanya rintasyöpä Japanissa mittakaavassa ratkaisee, se johtuu naisten Japanin suurin osa niiden ruoka on kala. Syöminen kalat voivat myös estää suuri vaarallisuus radikaaleja tupakoitsijoille, se tapa, ja ulos uhka esiintyvien padaparu-keuhko- tai keuhkojen toimintaa.

On todistettu, että ihmiset, jotka kuluttavat kalaa neljä toimenpidettä, prosenttiosuus suosittu hitti tulehdus tai turvotus keuhkoissa (keuhkolaajentuma) voidaan vähentää jopa 45% verrattuna niihin, jotka kuluttavat kalaa yksi toimenpide, tai puoli, tai vähemmän kuin yhden viikon.