Kun hieronta tuoli istunto, tunnet ikään kuin seisot suorempi. Tee se päivä ja muutokset tuntuvat kestävät pidempään. 11. ehkäisy nivelrikon. Tämä etu linkkejä ryhti ongelma. Huono ryhti aiheuttaa huono lastaus kehon suhteessa painovoiman mikä puolestaan johtaa nivelrikon. Toisin sanoen, kun ryhti on huono, painovoima kuluu sinut alas paljon nopeammin.
Muuttaminen ryhtiä ja miten lihakset ja jänteet toiminto muuttaa kuormittamista kehon mikä puolestaan hidastaa prosessia niveltulehdus selkärankaan! Et läpikotaisin, kunnes olet yli 40 ja alatte löytää uusia kipuja ja särkyjä, että et voi selvittää, mistä he tulivat. Tee mitä voit, tänään, estää tätä tapahtumasta. Et varmasti halua näyttävät vieläkin selän yli kuin saat vanhempi, ethän? 12. yleinen tunne hyvinvointia. Et voi parantaa lihasten toimintaa, veren ja imunesteen virtausta, endorfiini tasoja, ja ryhtiä ilman tunne paremmin yleisesti.
Tunne paremmin on puolestaan parantaa yleistä asennetta. Ihmiset, jotka ovat kipu ja epämukavuus on vaikeampi tunne "ylös" ja motivoitunut. On todella hämmästyttävää nähdä, miten eri henkilö voi katsoa vain olemalla kivuttomasti. Se melkein siltä kuin niiden koko kasvonsa muuttuu, kun he tuntevat paremmin. Ja jotka voivat vaikuttaa niin monet muutkin aloilla elämääsi.