Lainaus:
"olen saanut ja menettänyt samalla kymmenen kiloa niin monta kertaa uudestaan ja uudestaan minun selluliittia on oltava déjà vu -ilmiö. "
Jane Wagner
Saanen aloittaa tämän artikkelin nämä muutamat kirjelmän sanoja. Se on yksinkertaisesti tämä. Pyydän teitä on oikeudenmukainen kuulo- vain viiden minuutin arvokasta aikaa lukea tämän artikkelin. Jonka uskon muuttaa elämäsi jälkeen toimenpiteitä. Jos määräajan jälkeen, voit sammuttaa tietokoneen ja aion ainakin loukkaantunut.
Mitään ongelmia tämän määräys toistaiseksi! Jos "EI" niin sanon "Kiitos"!
sanottuani ja tehty, Nyt hypätä ennen kaikkea tappaja vihje numero yksi.
Killer Vinkki nro 1 merkitys Diet ja Ohjeet Harjoituspaketit
minulla on hyviä uutisia sinulle. Se ei ole sokerin päällystetty vieressä karkkia ei ole hyväksi sinulle. Ruokavalio ja liikunta säännöt ja sääntely voi ja antaa sinulle puitteet tekevät näitä terveellisiä muutoksia, mutta lopulta se on jopa voit suunnitella omia sääntöjä ja keksiä omia strategioita terveellisistä elämäntavoista.
Meikkiä henkilön koko kehon on aina poikkeaa radikaalisti toisistaan. Uskokaa minua, aivan kuten oman peukalo tulostaa, ei tule koskaan olemaan toista samanlaista vaikutelman muilta, missä ja milloin tahansa. Aika nyt!
Okei! Katsotaan sitten siirtyä pitkin seuraavaan tappaja kärki. Kunnossa?
Killer Vihje nro 2. Muista pitää kiinni Vähärasvainen, pieni kalori ruokavalio ja liikunta.
Et ehkä nähdä kohta tämän yhden heti.
Suurimmassa tutkimuksessa onnistunut laihduttajille mennessä tutkijat ovat havainneet, että kiinni vähärasvainen, vähäkalorista ruokavaliota ja käyttävät säännöllisesti auttoi osallistujia karistanut ja pitää pois vähintään 30 kiloa. Paljon vaadittu, sanot! Mutta aika on aina osoittautunut on mahdollista. Voit luottaa minuun, että.
Killer Vinkki nro 3, edelleen tutkia ja soveltaa uusia ja parempia taktiikka pysyvä laihtuminen
Aika ja uudelleen, se on todistettu, että menestynein laihduttajille eivät uskalla tehdä asioita löytää taktiikat todella työtä heille.
Ja edelleen käyttää niitä "elämän", kun ne toimivat niitä. Haluaisin kiirehdin sanoa, että tiellä muuttaa, raukeaa ovat väistämättömiä mille tahansa. Mutta ja itse, ne eivät ole välttämättä takaiskuja; se kaikki riippuu siitä, miten käsitellä niitä. Lainatakseni "Voittajat Ei koskaan lopeta. Quitter koskaan voitti "on ihanteellinen tehdä tässä vaiheessa! Sovittu?
Se