Nyt kun meillä on ohjeita siitä, mitä syödä ja miten valmistautua se, siirrymme miten voimme syödä optimaalisen tuloksen. Ensinnäkin, haluaisimme "siunata" meidän ruokaa tai virittää itsemme prosessin ruuansulatusta. Tärkeintä noin siunaus ruoka on, että se on ruokaa ja sinä. Kyse ei ole siitä, maailmanrauhan, Johnnyn yökastelu tai isoäidin kuulo. Vaikka nämä voivat olla hyvä syitä rukoukseen, meidän on keskityttävä ruokamme ja suhteestamme sen syödessään.
Henkilökohtaisesti pidän sijoittaa käsiäni noin minun levy ja pyytää Jumalaa lähettämään hänen Valo lävitseni ja osaksi elintarvikkeiden latauksen itseni ja elintarvikkeiden hänen jumalallisen rakkauden puhdistaa, selkeä ja uudistaa ruumiini terveyden elintarvikkeen kanssa. Tänä rukouksen minä visualisoida Valo virtaa lävitseni ja osaksi elintarvikkeiden. Tarjoaa nöyrä kiitollisuutta kaikki olennot, jotka ovat vaikuttaneet kasvuun, kehitykseen ja uhri tuoda ruokaa lautasella on myös erittäin hyvä attuning ja toimii hyvin niille, jotka eivät usko Jumalaan.
Mitä haluat tehdä "Connecting" ruoan kanssa ja sen ruoansulatus on hyvin niin kauan kuin se on noin vuorovaikutusta sinun ja ruokaa. Tämä tuo kaikki tietoisuus siitä, mitä olet tekemässä, mikä parantaa ruoansulatusta ja luoda lähes maaginen kokemus päiväsi aina syöt. Syöminen on yksi intiimi kokemuksia elämäämme ja se olisi viisasta pitää sitä pyhä toimitus. Seuraava askel on todella syö mitä olemme valinneet ja valmis. Tämä voi olla todella miellyttävä kokemus, sillä valaistunut on tapa tuntija. Tärkeintä syöminen on se, että kaikki mitä on tehty; säädös annetaan täydellinen huomiota.
Tämä tarkoittaa poistaa TV, juoru, politiikka, ja puhua samalla märehtiä muita kuin kehua jokaisen palan ruokaa. Kokea täysin tämän ekstaasia, leikata purema-kokoinen ruoka-annos ja nostaa se teidän nenä, sulje silmäsi ja hengitä tuoksu, jotta se voi matkustaa läpi koko olemuksesi. Aseta suupala teidän kielen ja pidä se siellä hetken maistaa alkuperäisen maku räjähtää. Aloita pureskelua ja kokea maku muuttuu, kunnes ruoka muuttuu täysin nestemäistä nektaria, jolloin se luovuttaa lopullinen maku ja on valmis niellään. Sitten avaa silmäsi ja puhu tarvittaessa.
Jos ruoka ei ole hyvä sinulle tuolloin, se maistuu huonommaksi kunnes haluat sylkeä se pois. Tietoisena ruoasta ja miten syöt se on yksi suurimmista "salaisuuksia" parempi terveys ja painonhallinnassa. Tiede tukee tätä menetelmää, koska se on haju hermo nenän ja makuhermoja kielen että signaali asianmukainen eri