Nopea laihtuminen Diet

tyä enemmän paloiteltu kalorien saanti heti kuin mitään muuta, mikä tarkoittaa et ole ainoa nälkää ... lihakset ovat, liian.

Jos mahdollinen saada paino takaisin ja tappio lihaksen sävy ei riitä johtaa muihin turvallisempia vaihtoehtoja kuin nopea laihtuminen ruokavaliosta, mahdollisuuksia kehittää terveysongelmia pitäisi olla. Yleisin lääketieteellinen sivuvaikutus nopea Laihtuminen on todennäköistä, että voit kehittää sappikivet.

Kun olet menettää niin paljon painoa niin lyhyessä ajassa, supistukset sappirakko yleensä siirtää, mikä tarkoittaa, että monet menetelmät nopeasti laihtuminen ruokavalion, esimerkiksi mennä pidempään syömättä, voi olla negatiivinen vaikutus.

Toinen ongelma, nopea laihtuminen ruokavalion voi johtaa on löysää nahkaa. Tämä on, tietenkin, ilmeinen sivuvaikutus. Iho on täysin ympärille lihaksia ja rasvaa, että olet tallentanut ajan mittaan, mutta se voi ripustaa kun olet yhtäkkiä menettänyt merkittävän määrän paino lyhyessä ajassa.

Lopuksi, nopea laihtuminen ruokavalion voi jopa johtaa syömishäiriöihin. Ehdottamalla olet joskus nälkää itse tai rajoittaa itse tietyt elintarvikkeiden ryhmät, nämä nopea laihtuminen ruokavalion usein alkaa lyhyen aikavälin käyttö anoreksia. Kuitenkin nopea laihtuminen ruokavalion voi myös työntävät kohti bulimia, usein antaa sinulle kehottaa humalahakuisen ja purge.

Vaikka nopea laihtuminen ruokavalion varmasti yleensä palvelemaan välittömiin tarpeisiin, he varmasti ole pitkän aikavälin ratkaisu, jos etsit irtoa paljon painoa pitkällä aikavälillä.

Yksinkertaisesti sanottuna, nopea laihtuminen ruokavalion yleensä vain johtaa suurempia ongelmia tiellä.