Syöpä, tai Big C on huoli monien ihmisen kävely edessä Äiti Maan. Syöpätutkimuksen on jatkuva prosessi, ja monien syöpien hyvää hoitoa on saatavilla nyt, jotkut syövät ovat edelleen lähes parantumaton. Kuitenkin ennaltaehkäisy on parempi sitten katua sanoa vanha muinainen sanonta. Ennaltaehkäisy tulee laadukkaita elintarvikkeita, elintarvikkeita, jotka tarjoavat kehon solut oikea ravintoaineita. Ravinteet, jotka suojaavat, rakentaa, vahvistaa tuotannon kehon soluihin, mutta myös ravinteita, jotka poistavat vapaita radikaaleja järjestelmäämme.
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että vapaat radikaalit voidaan poistaa kehosta järjestelmän syövät enemmän antioksidantteja. Syöminen kasviperäisten elintarvikkeiden on terveellisempää sitten syö lihaa, mutta me rakastamme liha, löytää oikea tasapaino on tärkeä. Periaatteessa syödä enemmän kasveja, ja voit lisätä niiden hyötyjä vastaavasti. Annos on kuppi täynnä, ja tavoitteena 5-9 kuppia /annosta hedelmiä ja vihanneksia hyödyttää yleistä terveydentilaa.
Top 1 - Marjat
Marjat, minkäänlaista marjoja tuoda nuoria soluja, täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita marjat ovat todellisia ravitsemuksellisia nuoruuden. Useimmat marjat varsinkin punaisia purskahti niiden näyttäisi antioksidantteja.
Top 2 - Broccoli
Parsakaali ja parsakaali kaltaiset kasvikset kuten kaali, lehtikaali ja kukkakaali ovat tunnettuja syövän torjuntaan ominaisuuksia .
suojaava entsyymejä huuhtele useimmat syöpää aiheuttavia kemikaaleja ja myrkkyjä kehossa järjestelmässä.
Nämä kasvikset voivat auttaa suojaamaan ihon, maksa, vatsa rinta, virtsarakko-, keuhko- ja eturauhasen syöpiä. Parsakaali menee hyvin mihin tahansa lautasen, kunhan suuria määriä syödään, tuore, raaka, keitetty tai paistettu, kaikki käy.
Top 3 - Tomaatit Tomaatit erityisesti meheviä niitä, ei vetistä niitä voi auttaa suojelemaan haitallista syöpien, enemmän lihaa tomaatti paremmin ominaisuudet. Ruoanlaitto tomaatit on terve liian edetessään joitakin kemiallisia rakenteita mikä lisää sen syövän etuja.
Top 4 - Valkosipuli
Monien rakastama, vihasi miljoonat, mutta sen terveyshyötyjä tunnetaan joka puolella maailmaa. Valkosipuli todella auttaa huuhtele järjestelmä mitään myrkkyjä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mahdollisuus rinta-, maha-, ruokatorven ja paksusuolen syövän vähennetään syömällä suurempia määriä valkosipuli. Murskattu valkosipuli on parempi, koska se vapauttaa tärkeitä entsyymejä