Seitsemän mitä pitäisi tehdä, ennen aloitus Diet

oa viikon selvää, että voit olla pettynyt ja luopua nopeasti ruokavalio. Viisi kiloa kuukaudessa kuulostaa paljon helpompaa ja realistisempi. Ja jos lähdet vaatteita metsästää, älä odota saada farkut kuten lukiossa.